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你学舞蹈的时候，眼中羡慕别人的气质非凡，别人身材苗条，却不知自己也能做到，真正跳舞的人，长期坚持练舞，舞蹈的精髓才会渗透到你的血液中，从而改变你的形体气质，你知道学舞蹈为什么是女孩子一生的财富吗？你又为了什么去学习舞蹈呢？
只有长期跳舞练舞，才会从根本上上改变你的形体气质和精神状态，这一切都离不开反复的进行练习舞蹈的过程，如果你三天打鱼两天晒网，那么你也只有羡慕别人了，因为你不愿吃苦不愿练习，当你在玩的时候，别人依旧能勤奋的学习，那么你已经输了，只要自己能长期坚持，你想要的也就越来越近了。
大多数的家长刚开始让孩子学舞蹈的时候，是没有任何准备让他们往后踏入专业道路的，只是为了锻炼孩子，培养孩子，所以首先就需要培养兴趣爱好，确定自己学习的目标，往目标去前进。舞蹈并非是一朝一夕就学好，只有学会坚持才能做到。
学舞蹈，长气质，当别人弯腰驼背的时候，而你身体挺拔，当别人身材走形，而你身姿优美，这就是舞蹈带给你的气质。随着时光的六十，我们的容颜会老，身材会走形，但是舞蹈给了她们最好的身材和容颜。
气质就是通过自我长久的控制，将其沉淀在骨子里，并经得起岁月的推敲。其形成绝不是一蹴而就的，需要一定时间的积攒。舞蹈，外修与形，内修于心，你学过舞蹈，你的眼神动作就能间接的表现出来，就算你多年不学舞蹈后，这骨子里的气质和傲慢依旧藏在你的身体里，从未变过。
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