解读上海拓展培训课程—徒步穿越项目介绍

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上海拓展培训课程—徒步穿越项目介绍：数据显示，https://www.fengdongsports.cn/线上健步走活动的发展潜力不可小觑，也是其存在的必然性。

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远足是指在远足地区，你主要依靠远足来完成从开始到结束的里程。本次的拓展培训课程可以跨越山脉、森林、沙漠、雪地、溪流、峡谷等。野外综合技能要求很高，它集登山、攀岩、漂流、追踪和野外生存于一体。横渡人员既要有良好的身体素质、稳定的心理素质和道德标准，又要有一种乐于帮助他人的团队精神。要想横渡成功，就要仔细定制旅行计划，了解徒步穿越的地区，包括天气、地貌、难度、风险因素、设备、食品、药品等。

项目特点：

在规定的时间内，在远足地区，主要通过徒步旅行完成起点到终点的里程。

远足有着丰富的知识、探索、不可预测性等特点，穿越必须掌握相关的野外生存知识和技能，以应对不断变化的野外形势，徒步穿越山林、沙漠荒原、雪原冰川、峡谷、平原、山地、长城、古道、草原、湖泊、河流等多种类型的徒步旅行。

上海拓展培训要求：

1、在集体中，要在开路、开路、生火、搭营房等方面搞清楚分工。

2、从集体中选出一上尉并给予他相当大的权力、民主和集中是非常重要的。

3、当人数多时要注意队伍的类型不可以太长，不能失去队友，有些人如果出现了事故，不能够被及时的发现；

4、应根据每个人的体力和性别，科学地分配所有设备和用品，使小组能够保持一致的速度；



5、遇重伤的，必须调整整个通行方案，全部放弃或者部分人与受伤者一起退出；

6、尽可能地保持速度，掌握住徒步的节奏，根据计划的休息时间休息和吃饭，携带和保护地图和材料；

7、携带更准确的指南针和远足表(有些地区非常需要)，帐篷应选择季或四季帐户(不能使用特殊的高山帐户);

8、使用信号笔和扑克，可以作为路标的标志，使用背包或塑料布盖住背包，即使背包具有防水功能；

9、如果有关过境地区的资料很少，而且情况比较复杂，好邀请路过的人或找一当地导游带路；

10、在装填背包之前，将其包装在塑料袋或密封袋中，既防水又便于分类；

11、根据途中的际情况及时调整计划，如果有必要的话宁愿延长过境时间。为了避免不必要的体力透支，留出意外事故的空间；

12、如果你有条件准备防水充电裤(防水的，血淋淋的材料可以)，但是雨具必须准备好防水登山鞋，论怎样可以用很长时间(防水的，血淋淋的材料可以)。

上海拓展培训目的：

在规定的时间内，在远足地区，主要通过徒步旅行完成起点到终点的里程。