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#_ { : ; } 表现在 1 舌头溃疡。中医认为舌和心脏的关系最为密切，所以溃疡长在舌头上，通常认为是心脏有内火，或是火。 2 额头长痘。额头是心脏管辖的一个属地，心火旺盛成为火时，这个属地也会沸，于是此起彼伏地出现很多痘痘。 失眠，心悸。心脏处于不停的工作中，当火停留于心而法排除时，睡眠不会安稳。 4 胸闷或刺痛。心脏内出现瘀血也是一种素，就像是在公路上堵车，轻一些的是胸闷，重一些的则会出现刺痛。 怎么排更顺畅 1 吃苦排。首推莲子芯，它味苦，可以发散心火，虽然有寒性，但不会损伤人体的阳气，所以一向被认为是最好的化解心脏热的食物。可以用莲子芯泡茶，不妨再加些竹叶或生甘草，能增强莲子芯的排作用。 2 按压心脏排要穴。这是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之间，握拳时小指与指指端之间。按压这个穴位不妨用些力，左右手交替。 绿豆利尿排。绿豆可以通过利尿、清热的办法，来化解并排出心脏的素，但吃绿豆时要用液体的形式，例如绿豆浆或绿豆汤，绿豆糕的效果会差一些。 心脏最佳排时间 19-21点，你正在享受着F，这当然少不了小吃的助兴!或许，你可以在此期间试试吃点“苦”哦!这里首推莲子心，虽然味苦，但可以散发心火;虽然属寒性，但并不会损伤到人体。